Cosa è la ginnastica dolce?

Cosa è la ginnastica dolce?

La ginnastica dolce e posturale è una disciplina sportiva orientata al benessere capace di adattarsi alle esigenze di sportivi e non. Movimenti lenti, attenta respirazione, benessere a 360 gradi queste, in sintesi, le sue caratteristiche Un tipo di attività motoria...