Quando leggiamo sul referto di una risonanza magnetica “lesione degenerativa del corno posteriore del menisco”, la prima reazione è spesso la paura. Si pensa immediatamente a un intervento chirurgico di “pulizia“, per risolvere il dolore al ginocchio, tuttavia, la medicina moderna ha compiuto passi da gigante, ribaltando questo approccio. La biomeccanica del deterioramento, non è un trauma, è un adattamento a differenza della rottura traumatica ( frequente nei calciatori e negli atleti), la meniscopatia degenerativa è il risultato di un fallimento dei processi di riparazione del tessuto meniscale.
Con l’avanzare dell’età (già a partire dai 35-40 anni), la matrice di collagene del menisco perde la sua capacità di trattenere acqua. Il menisco diventa meno elastico e più friabile. In questo stato, anche carichi normali della vita quotidiana- come accovacciarsi o camminare su terreni sconnessi- possono creare delle micro-fessurazioni.
Cosa dice la scienza: E’ fondamentale che il paziente sappia che importanti studi clinici (come il celebre Meteor trial pubblicato sul New England Journal of Medicine) hanno dimostrato che non vi è alcuna differenza significativa a lungo termine tra i pazienti operati di meniscetomia parziale e quelli trattati con un protocollo di fisioterapia strutturata. Anzi rimuovere chirurgicamente una porzione di menisco degenerato può aumentare lo stress sull’osso sottostante (osso subcondrale), accelerando l’insorgenza dell’artrosi (gonartrosi).
L’approccio specialistico di Fisioparthenope: oltre il sintomo
In Fisioparthenope, non trattiamo solo il dolore, ma analizziamo perché quel menisco si è usurato precocemente.
Il nostro protocollo avanzato si focalizza su tre pilastri
1.Gestione del carico
Il dolore degenerativo risponde male al riposo assoluto, ma anche al sovraccarico. Insegniamo al paziente come dosare le attività quotidiane per evitare picchi infiammatori, mantenendo però il ginocchio in movimento.
2. Il ringiovanimento funzionale tramite l’esercizio terapeutico
L’evidenza scientifica conferma che il rinforzo del quadricipite e dei muscoli dell’anca (glutei) riduce drasticamente la pressione intra-articolare
- utilizziamo esercizi in catena cinetica chiusa per stabilizzare l’articolazione.
- lavoriamo sul controllo eccentrico per ammortizzare gli impatti
Terapie fisiche ad alta tecnologia
Per accelerare i tempi di recupero e ridurre il dolore senza l’uso eccessivo di farmaci antiinfiammatori (FANS), integriamo:
- Tecarterapia: per stimolare il microcircolo e il drenaggio dei tessuti
- Laserterapia: efficace per l’azione biostimolante profonda sulle strutture fibrocartilaginee.
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Conclusione: La prevenzione è la migliore cura
Una meniscopatia non è una condanna alla sedentarietà. Al contrario, è un segnale che il tuo ginocchio ha bisogno di una “manutenzione” migliore. Un percorso di fisioterapia mirato presso di noi può non solo eliminare il dolore, ma rendere la tua articolazione più resilente rispetto a prima.
Il Centro professionale Fisioparthenope è un punto di riferimento per la Fisioterapia a Napoli.
Offre servizi di rieducazione neurologica ortopedica – respiratoria – pre-post chirurgica – sportiva rivolgendosi alle esigenze di ogni pazienteche sia adulto, bambino, anziano o uno sportivo.
E’ specializzato in molteplici trattamenti di fisioterapia, che prevedono terapie manuali e strumentali, adatte alla riabilitazione ortopedica (pre o post infortunio), alla cura di disfunzioni muscolo-scheletriche, legate a cattive abitudini posturali e a patologie degenerative.
Inoltre è uno dei pochi centri specializzati per la riabilitazione del pavimento pelvico maschile e femminile.
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